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Die Zwiebel und die Knoblauchzehe schälen und fein würfeln. 2 x 30 g Butterschmalz. My husband is following a ketogenic diet and always looking for healthy keto breakfast recipes, low carb lunch ideas, and keto-friendly dinners. An easy one-pan zucchini frittata is a healthy vegetarian meal idea for breakfast, brunch, and midweek dinner that your family will love. 2 – Coat an 8-inch oven-proof skillet in cooking spray and place over medium heat. 125 g Mozzarella. Die Zucchini-Frittata kann warm und kalt genossen werden. Add the onion and Den Mozzarella abtropfen lassen und würfeln. 1 Knoblauchzehe. Wer keine Lust auf Zucchini hat kann auch anderes Gemüse verwenden. https://www.sugarfreemom.com/recipes/low-carb-cheesy-zucchini-frittata Dazu passt empfehle ich einen frischen Salat. Wer möchte kann sie auch in kleine Stücke schneiden und sie als Häppchen servieren. Salz und Pfeffer. 1 – Preheat the oven to 350F. Wenn die Zucchini-Frittata gestockt und der Käse leicht braun ist, kann sie serviert werden. https://www.myketokitchen.com/keto-recipes/tasty-low-carb-breakfast-frittata 4 Eier. Prepared in an iron cast skillet, this easy and healthy frittata recipe is low carb, gluten-free, dairy-free, paleo, Keto and Whole 30 friendly. Zucchini frittata – a healthy low carb keto frittata recipe. Zucchini-Frittata Zutaten: 400 g Zucchini. Eggs and zucchini contain a lot of protein and fibre and are very filling. https://www.thatslowcarb.com/low-carb-zucchini-frittata-recipe 1 kleine Zwiebel. Zubereitung: Die Zucchini putzen, waschen und in Scheiben schneiden. https://www.onceuponachef.com/recipes/zucchini-and-cheddar-frittata.html

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